Ma te whakamahi i te whakama, ka taea e koe te ora ake i to kiri, kia pai te ahua o te tae o ou kanohi me o ngutu, me te ahua o to kanohi kia toru-ahu. He maha nga momo o te whakama i runga i te maakete, penei i te reera, te kirīmi, te paura, me te wai, engari ko te mea e whakamahia nuitia ana ko te momo paraihe paura.
I te wa e tono anawhakama, i tua atu i nga taangata rereke, me whakarite ano e koe nga puwhero rereke i runga i nga momo ahua rereke. Kia mama te mahi, kaua hoki e nui rawa, kia taumaha rawa ranei, kia kore ai e kitea te ahua o te whakama. Ko te tuunga me te tae o te whero me whakakotahi ki te mata katoa. Ko te ahua o te paparinga he roa te ahua o te paparinga, he paku whakaneke poutū. E ai ki tenei ahuatanga, ata titiro ki te ahua o to kanohi. He pai te tuunga o te paparinga i waenganui i nga kanohi me nga ngutu. Mena ka mohio koe ki te waahi, ka ngawari te tae o te tae.
Ko te tikanga whanui mo te whakamaarama ko te: tuatahi whakatikahia nga mea e hiahiatia anawhakamatae ki te tuara o te ringa, katahi ka paraihia mai i te paparinga ki te whare tapu me te tikanga whakarunga, katahi ka ata tahia te kauae mai i runga ki raro tae noa ki te ata.
Te ahua katoa o te wheroparaihekei te waenganui o te paparinga, kaua e neke ake i te pito o te ihu. Ko te mawhero i runga i nga paparinga ka nui ake te ahua o te kanohi, engari ki te pa atu ki raro i te pito o te ihu, ka kuhu, ka tawhito te ahua o te mata katoa. Na reira, i te wa e tono ana i te whakama, kaua e neke atu i te waenganui o nga kanohi, kia tata ranei ki te ihu. Ki te kore e ki tonu te mata, ki te whanui rawa ranei, ka taea te pania te whero ki te taha tata ki te ihu kia pai ai te ahua o te mata. Mo te hunga he kanohi angiangi ake, me pani ki te taha o waho kia nui ake te ahua o te kanohi.
Te ahua o te kanohi paerewa: e tika ana mo te whakamahi i te ahua oval ranei. Anei te whakamaarama he aha te tikanga o te whakamaarama o te whakamaarama, ara, kia kaua e nui ake te mawhero i nga kanohi me raro i te ihu, me tono mai i nga paparinga ki nga whare tapu.
Te ahua roa o te kanohi: Mai i nga paparinga ki nga parirau o te ihu, hanga porowhita ki roto, parai ki te taha o waho o nga paparinga, penei me te parai i nga taringa, kaua e haere ki raro i te pito o te ihu, ka parai whakapae.
Mata porowhita: paraihia mai i te parirau o te ihu ki te paparinga kia porowhita, tata ki te taha o te ihu, kaua ki raro i te pito o te ihu, kaua ki roto ki te raina makawe, me parai nga paparinga kia teitei ake, kia roa ake, me whakamahi nga raina roa ki te parai tae noa ki te whare tapu.
Mata tapawha: parai hauroki mai i te tihi o te paparinga ki raro, me parai te tae paparinga kia pouri ake, kia teitei ake, kia roa ake ranei. Te kanohi tapatoru kua huri: whakamahia te whero pouri ki te parai i nga paparinga, me te whakamahi i te paparinga marama ki raro i nga paparinga kia pai ake te ahua o te kanohi.
Mata tapatoru matau: paraihia nga paparinga kia teitei ake, kia roa ake hoki, e tika ana mo te paraihe hauroki.
Mata taimana: paraihia hauroki mai i te paku teitei ake i te taringa ki nga paparinga, me pouri ake te tae o nga paparinga.
Ko te mea nui mo te whakapaipai he whakanui i nga painga o te kanohi me te whakaatu i te taha ataahua, ko te tuarua ko te whakatika me te huna i nga hapa o te kanohi kia kore ai e kitea.
Wā tuku: Hūrae-16-2024