Nga tohutohu tiaki kiri mo te takurua!

He aha te mea nui ki te tiaki kiri hotoke? Ko te takurua te ra e tino awangawanga ana nga wahine ki te pupuri i o raatau ahua. Ma te makariri ka maroke te kiri, ka piri, ka wiri me te koroheketanga o te kiri. Ka pakaru noa te kiri i etahi wa, no reira he mea nui te tiaki kiri me te kai i te takurua.

1. Ko te makuku te tuatahi

I te ngahuru me te takurua, he makariri te rangi, he maroke te hau, ka tino heke te tere o te whakaputa hinu o nga repe sebaceous, ka ngoikore hoki te mahi arai kiri.Kirīmime nga hinu whakahirahira e hipoki ana i te kiri ki te hanga i tetahi kiriata whakamarumaru hinuhinu, e kore e taea anake te whakakii i te makuku ki te kiri, engari ano hoki e mau ana i te makuku me te aukati i nga matū kino i te rangi. Ka ngaro nga mea katoa i te ngahuru me te takurua, engari he mea tika te kirīmi kanohi!

2. Kare e taea te whakakore i te ma

I muri i te iriiringa o te ra raumati, ka raru nga tangata katoa ki te mahi tanned. Ko te ngahuru me te takurua nga wa pai mo te ma. Ki te hiahia koe ki te ma o kiri, me tiaki koe i a koe i te ra. Hei aukati i te hanga o te melanin, ka taea e koe te kai atu i nga kai e nui ana te anthocyanins, penei i te blueberries me te cranberries. Ka taea e ratou te aukati i te kawe o te melanin ki te mata o te kiri. Ka mutu, whiriwhiria e tika anahua maki te aukati i te rerenga o te melanin me te whakatairanga melanin metabolism.

3. Me ngawari te tiaki kiri

I te ngahuru me te takurua, he nui te rereketanga o te pāmahana i waenga i roto me waho, ka pakaru te mahi arai kiri, ka ngoikore te aukati. Hei whakarereke i te ahua o te kiri, he maha nga taangata ka taapiri matapo i nga momo hua tiaki kiri ki o raatau kiri. Inaa, he maha rawahua tiaki kirika nui ake te taumahatanga o te kiri kanohi, ka whakapataritari i te kiri kua maroke, ka paheke te kiri. Na reira, i te wa e whiriwhiri ana i nga hua, me whiriwhiri e koe nga hua e ngawari ana, e riri ana, e tika ana mo koe. Ko te tiaki kiri o te ngahuru me te takurua e kore e hiahiatia nga tikanga uaua, engari kia pai ake te tiaki kiri.