Huaora CKo te (VC) he mea whakapouri noa i roto i nga mahi whakapaipai, engari tera ano nga korero ko te whakamahi i nga mea whakapaipai VC i te awatea ka kore e maemae noa te kiri, engari ka pouri ano te kiri;Ko etahi o nga tangata kei te awangawanga ma te whakamahi i nga hua tiaki kiri kei roto i te VC me te nicotinamide i te wa ano ka mate mate mate.Ko te whakamahi mo te wa roa o nga mea whakapaipai kei roto VC ka angiangi te kiri.Inaa, he pohehe katoa enei mo nga mea whakapaipai VC.
Tikanga 1: Ma te whakamahi i te awatea ka pouri to kiri
Ko te VC, e mohiotia ana ko te waikawa L-ascorbic, he antioxidant taiao ka taea te whakamahi ki te rongoa me te aukati i te kiri kiri.I roto i nga mahi whakapaipai, ka taea e te VC te whakaroa i te mahi whakahiato o te melanin penei i te dopaquinone ma te mahi tahi me nga katote parahi i te waahi kaha o te tyrosinase, na reira ka pokanoa ki te hanga o te melanin me te whakatutuki i te painga o te maama me te tango i nga hakihaki.
Ko te hanganga o te melanin e pa ana ki nga tauhohenga waiora.Hei antioxidant noa,VCKa taea te aukati i nga tauhohenga o te waikura, te whakaputa i etahi paanga ma, te whakapai ake i te kiri me te whakahou i te kaha, te whakaroa i te koroheketanga, me te whakaiti i te kino ultraviolet ki te kiri.Ko te VC he kore iu, he ngawari te waikura i te rangi ka ngaro tana mahi antioxidant.Ko nga hihi Ultraviolet ka whakatere i te tukanga waikura.Na reira, ka tūtohu kia whakamahiaKo nga mea whakapaipai VC kei rotoi te po, i tawhiti ranei i te marama.Ahakoa ko te whakamahi i nga mea whakapaipai VC i roto i te awatea kaore pea e tutuki nga hua tino pai, kaore e pouri te kiri.Mena ka whakamahi koe i nga hua tiaki kiri kei roto i te VC i te awatea, me tiaki koe i a koe mai i te ra, penei i te mau kakahu roroa, potae me te parasol.Ko nga puna marama hangai penei i nga rama rama, rama rama, me nga rama LED, kaore i rite ki nga hihi ultraviolet, kaore e pa ki te VC, na reira kaore he take ki te awangawanga mo te rama e tukuna ana e nga mata waea waea e pa ana ki te whai hua o nga mea whakapaipai VC.
Tikanga 2: Ma te whakamahi mo te wa roa ka angiangi te kiri
He aha ta tatou e kii nei“te whakaheke kiri”he kikokore o te stratum corneum.Ko te take nui mo te angiangi o te stratum corneum ko te pakaru o nga pūtau kei roto i te paparanga papaa, kaore e taea te wehewehe me te whakaputa uri i te tikanga, ka ngaro te huringa metabolic taketake.
Ahakoa he waikawa te VC, ko te ihirangi VC i roto i nga mea whakapaipai kaore e ranea hei kino ki te kiri.Ko te VC e kore e angiangi te stratum corneum, engari ko nga tangata whai kikorangi stratum corneum i te nuinga o te waa ka nui ake te kiri tairongo.No reira, i te wa e whakamahi ana i nga hua whakamaarama kei roto VC, me whakamatau koe i nga waahi penei i muri o nga taringa ki te tirotiro mena he mate mate mate.
Panukukia whakamahia i roto i te whakaōrite.Mena ka whakamahia nui e koe ki te whai i te ma, ka ngaro koe i nga mea ka riro mai.Mo te VC, he iti te tono a te tinana tangata me te whakauru o te VC.Ko te VC ka nui ake i nga waahanga e tika ana o te tinana o te tangata ka kore noa e uru, engari ka ngawari hoki te mate korere me te pa ki te mahi coagulation.No reira, kaua e whakamahia nui nga mea whakapaipai kei roto i te VC.
Wā tuku: Tihema-15-2023