E hiahia ana ki te tiaki kiri pai me te whakaoti rapanga kiri
Katahi ka werohia he oranga hou ki roto i nga ruma
Ko nga hua tiaki kiri e whakamahi ana i nga kai whai hua kia tae hohonu ki te kiri
He rite ki te rakau e momi wai ana
Ko nga matūkai me te wai me tae ki nga pakiaka kia puāwai ai.
Mena ka noho noa nga matūkai me te wai ki runga i te mata
Ki te kore e tae ki nga pakiaka, ka maroke te rakau.
Nga rongoā tiaki kiri tawhito
Whakamahia nga repe werawera me nga pores mo te kuhu o te hikoi
Arā, ko te kukū teitei o waho ka kuhu ki roto i te kukū iti o roto.
Na te mea he puhoi ake tenei tikanga kuhu
Ko te nuinga o nga hua tiaki kiri ka puta mai i te ahua o te whakapiri
Hei whakanui ake i te wa e noho ai te hua ki te mata kiri
I te wa ano, ki te whakapiki ake i te uruhanga o nga kai kaha
Ka taapirihia nga awhina whakauru ki te hua
Hei huna i te haunga o nga mea matū kei roto i te hua
Tāpirihia te hā
Ka taapirihia nga rongoa hei whakaroa i te ora
Te Wa o te Tiaki Kiri Koiora—Stem Cells
Ko nga pūtau kakau kei te whakaputa i a ia ano
me nga pūtau taketake me nga pumanawa rereke maha
Te pūtau taketake o te tinana
Koia te pūtau timata e hanga ana i nga momo kopa me nga whekau o te tinana tangata.
Ko nga whakaaturanga rangahau putaiao hou
Ehara i te mea ko nga pūtau kakau anake te waeine taketake o te kukuwhatanga me te whanaketanga koiora
Koia hoki te waeine matua mo te tipu o nga kopa me nga whekau.
I te wa ano, he mamae, he mate kino me te heke o te tinana
Waeine taketake o te whakahou me te whakatikatika
Te whakaoranga o nga pūtau kakau me te tikanga whakatika
He ture mo te ao katoa i roto i te ao koiora
Ko te 5-10% anake o nga pūtau kakau i roto i te tinana o te tangata e mahi ana
Ko te toenga 90-95% o nga pūtau kakau
Moe mai ki te mutunga o te oranga
Te hiranga o te whakahohe i nga pūtau kakau
Ko te kiri te okana nui rawa atu o te tinana o te tangata.
Ko nga raruraru kiri katoa ka puta mai i te paheketanga o te mahi pūtau
Ka pakeke haere tatou
Ka heke haere te maha o nga pūtau ka taea e o tatou tinana te mahi
Ko te mutunga, ka nui haere te pakeketanga
Mēnā ka whakahohehia ngā pūtau kakau moe ki te whakaputa pūtau hohe hou
Ka piki ake te maha o nga pūtau ka taea te mahi
Ka heke te tere o te koroheketanga
Nga hua tiaki kiri o nga pūtau kakau
①Whakahohehia nga pūtau kiri;
② Whakatairanga i te wehewehenga o nga pūtau epidermal basal, tere ake i to raatau whakahou, me te whakahou i te epidermis me nga pūtau;
③Whakatairanga fibroblasts ki te huna collagen, hanga kiri ki tonu i te elasticity me te mānukanuka, me te whakaiti kita;
④ Whakanuia te tipu o nga pūtau endothelial vascular, te whakanui i te rere o te toto ki te kiri, ka ma te kiri me te rosy;
⑤Prevent te taikaha me te melanization o te melanin me te whakapai ake i te excretion o te melanin;
⑥Whakatere i te pākia pūtau, na reira he uaua ki te whakaemi i nga momo hua kino ki roto i nga pūtau;
⑦ Whakakorehia nga rauropi kore utu me te rongoa i nga mate mate kiri;
⑧Whakahohehia nga pūtau kakau i roto i te kiri ki te whakaputa i etahi atu pūtau hou ki te whakatutuki i nga kaupapa whakakeke.
Te wa tuku: Hanuere-18-2024